Kā jau ierasts, īso nometni sākām piektdienas pēcpusdienā, šoreiz dodoties uz Liepāju. Šajā nometnē lielāko daļu no mums sastādīja ‘’mazie’’, kuri nosacīti tikai nesen sākuši nopietnāk pievērsties orientēšanās sportam.
Iebraucot Liepājā, pa taisno devāmies uz pirmo nakts treniņu, turpat Liepājā. Treniņš sastāvēja no divām daļām - sprinta un mikro-o(distance sastāvēja no daudz kontrolpunktiem un mērogs bija 1:4000). Sprintu skrēja visi - gan jaunākie, gan vecākie, bet mikro-o skrēja tikai lielie. Tā kā lielākā daļa no mums ir no sniegotās un apledojošās Rīgas, tad bija patīkami uzskriet pavasarīgā laikā Liepājā.
Pēc treniņa devāmies uz viesnīcu "SportHotel", kur mums jau bija pagatavotas vakariņas gan veģitāriešiem, gan ne-veģitāriešiem. Katru ēdienreizi mums gatavoja viesnīcas virtuve, kas bija ļoti neierasti, jo līdz šim vienmēr paši gatavojām. Noteikti nākotnē vēl kādreiz jāapsver šāds variants par ēdiena pasūtīšanu.
Sestdienu iesākām ar orientēšanās tehnikas treniņu un mikro-o uz laiku ar identiem. Orientēšanas tehnikas treniņā pirms kontrolpunktiem bija novilkta līnija (aptuveni pēdējās piesaistes vietā), no kuras tālāk kartē skatīties nedrīkstēja un ar virziena palīdzību bija jāatrod kontrolpunkts t. sk. karte bija bez ceļiem un takām. Šis treniņa uzdevums nebija no tiem vieglākajiem, jo apvidus bija sarežģīts un ļoti tehnisks. Uz dažiem kontrolpunktiem treniņa uzdevumu bija realizēt vieglāk, taču uz citiem ļoti grūti. Pēc tam, kad tika noskriets tehnikas treniņš, Fricis katru ielaida mikro-o, kur tika ņemts laiks ar identu palīdzību. Interesanti bija tas, ka pirmā tehnikas distance bija 1:10000 mērogā, bet mikro-o 1:4000, kas noteikti apgrūtināja otrā treniņa daļu vēl vairāk īpaši uz pirmajiem punktiem.
Otro treniņu aizvadījām ļoti līdzīgā apvidū tikai šoreiz ar ceļiem un takām. Treniņš bija kā iedzīšana pēc pirmā treniņa mikro-o rezultātiem. Distancē nebija garo etapu, taču uz pāris kontrolpunktiem bija vairāki ceļa varianti, kur, izvēloties labāko, varēja iegūt diezgan daudz laika.
31 -> 32
42 -> finišs
Sestdienas vakarā veicām visu skrieto treniņu analīzi, kā arī Fricis rādīja visādus ‘’brīnumus’’, kā atbrīvoties no stresa, un Ilgvars Caune no orientēšanās kluba Azimuts bija izveidojis prezentāciju. Prezentācija bija vairāk mērķēta uz mazākajiem sportistiem nometnē, taču lielajiem arī bija interesanti. Prezentācijā Ilgvars stāstīja par to, cik daudz var iegūt no orientēšanās sporta un kā tas var pārvērsties no sporta veida par dzīvesveidu.
Svētdienu iesākām ar intervālu treniņu turpat, kur sestdienas pirmo treniņu(tikai šoreiz ar takām un ceļiem kartē). Treniņu sākām visi kopā, distances bija ar farstiem, tāpēc kā parasti varēja paļauties tikai uz sevi.
Pēc treniņa aši, aši uz viesnīcu paēst, ieskriet dušā, savākt mantas un līdz 12:00 izvākties no viesnīcas. Līdz nākamajam treniņam vēl bija apmērām divas stundas, tāpēc aizbraucām uz apskates torni un tad jau braucām uz otrā treniņa vietu.
Otro treniņu aizvadījām tajā pašā mežā, kur pirmo, tikai šoreiz karte bija 1:15000 mērogā, tajā nebija ne ceļu, ne taku, ne veģetācija. Kopumā distance bija 12,9km gara. Jaunākajiem bija iespēja samazināt garumu, viņiem šis treniņš bija īpaši jautrs - nāca ārā un stāstīja, kā nav varējuši neko atrast un apmaldījušies. :)
Kopumā kvalitatīva nedēļas nogale Liepājā un izdevusies nometne. Esam apņēmības pilni gatavoties tuvojošajai sezonai, kas vairs nav aiz kalniem!
Projektu finansiāli un materiāli atbalsta biedrība Magnēts. |
